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Arod92324
다이어트 캘린더
7월 2024
Arod92324님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
Arod92324 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
588 Cal
(
지방:
23.10g,
단백질:
30.87g,
탄수화물:
68.51g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1176 Cal
(
지방:
46.20g,
단백질:
61.74g,
탄수화물:
137.02g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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986*
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2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
39%
RDI기준*
(588 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (34%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 06월 5일)
일일권장량 설정