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katyafox48rus94
다이어트 캘린더
7월 2024
katyafox48rus94님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
katyafox48rus94 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1569 Cal
(
지방:
80.22g,
단백질:
82.45g,
탄수화물:
129.08g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
29814 Cal
(
지방:
1524.22g,
단백질:
1566.61g,
탄수화물:
2452.54g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1978*
-
3
1934*
-
4
1835*
-
5
2035*
-
6
1041*
-
7
598*
-
8
1802*
-
9
1938*
-
10
1348*
-
11
1643*
-
12
599*
-
13
-
-
14
-
-
15
1899*
-
16
1853*
-
17
1826*
-
18
1272*
-
19
854*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
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25
-
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26
-
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27
-
-
28
-
-
29
1756*
-
30
1798*
-
31
1805*
-
2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
78%
RDI기준*
(1569 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (46%)
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2022년 10월 26일)
일일권장량 설정