| 일일 평균: |
운동: 1679 Cal |
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음식: 954 Cal |
(지방: 39.28g, 단백질: 38.33g, 탄수화물: 113.45g) |
| 월별 합산: |
운동: 50363 Cal |
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음식: 19087 Cal |
(지방: 785.60g, 단백질: 766.52g, 탄수화물: 2269.04g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
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총합 -226 |
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2
|
3
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총합 -951 |
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4
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총합 -1154 |
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5
|
총합 -1114 |
|
6
|
7
|
총합 -812 |
|
8
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총합 -599 |
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9
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총합 -360 |
|
10
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총합 -686 |
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11
|
총합 -811 |
|
12
|
총합 -906 |
|
13
|
총합 -1047 |
|
14
|
15
|
총합 -1007 |
|
16
|
총합 -1282 |
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17
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총합 -1264 |
|
18
|
19
|
20
|
21
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22
|
23
|
총합 -1457 |
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24
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총합 177 |
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25
|
26
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총합 -966 |
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27
|
총합 -673 |
|
28
|
총합 -792 |
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29
|
30
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총합 -956 |
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31
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (37%)
단백질 (16%)
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*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 06월 2일)
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