svetakochetkova111님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1618 Cal (지방: 91.39g, 단백질: 52.29g, 탄수화물: 139.73g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 43697 Cal (지방: 2467.61g, 단백질: 1411.96g, 탄수화물: 3772.78g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

108%
RDI기준*
(1618 cal)
108% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 09월 16일)
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