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semangatlangsing_
다이어트 캘린더
7월 2024
semangatlangsing_님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
semangatlangsing_ 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
908 Cal
(
지방:
36.79g,
단백질:
36.01g,
탄수화물:
110.13g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
9991 Cal
(
지방:
404.67g,
단백질:
396.07g,
탄수화물:
1211.45g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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836*
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889*
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838*
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662*
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1117*
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537*
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1285*
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1247*
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972*
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617*
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991*
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2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
65%
RDI기준*
(908 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (36%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 04월 24일)
일일권장량 설정