leyley2020님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 660 Cal (지방: 34.88g, 단백질: 30.26g, 탄수화물: 54.50g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1321 Cal (지방: 69.76g, 단백질: 60.53g, 탄수화물: 109.00g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

60%
RDI기준*
(660 cal)
60% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (48%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1100칼로리 (2023년 08월 11일)
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