Dark_Eagle28님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 9361 Cal (지방: 548.14g, 단백질: 132.14g, 탄수화물: 946.43g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 18722 Cal (지방: 1096.29g, 단백질: 264.28g, 탄수화물: 1892.86g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

426%
RDI기준*
(9361 cal)
426% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (53%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2200칼로리 (2020년 12월 28일)
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