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HelenLuzDeOliveira
다이어트 캘린더
7월 2024
HelenLuzDeOliveira님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
HelenLuzDeOliveira 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
893 Cal
(
지방:
47.49g,
단백질:
74.94g,
탄수화물:
38.00g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6250 Cal
(
지방:
332.40g,
단백질:
524.56g,
탄수화물:
266.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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875*
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717*
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770*
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1220*
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1356*
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693*
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619*
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2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
60%
RDI기준*
(893 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (17%)
지방 (49%)
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 07월 20일)
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