Азиза вечно худеет님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 2083 Cal   음식: 1043 Cal (지방: 47.11g, 단백질: 81.33g, 탄수화물: 72.98g)
월별 합산: 운동: 2083 Cal   음식: 26074 Cal (지방: 1177.85g, 단백질: 2033.32g, 탄수화물: 1824.61g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -1146
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일일 평균 칼로리 정보

61%
RDI기준*
(1043 cal)
61% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (28%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 11일)
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