Elena!!!))님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 2242 Cal   음식: 2131 Cal (지방: 122.56g, 단백질: 82.11g, 탄수화물: 194.95g)
월별 합산: 운동: 2242 Cal   음식: 2131 Cal (지방: 122.56g, 단백질: 82.11g, 탄수화물: 194.95g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -111
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일일 평균 칼로리 정보

152%
RDI기준*
(2131 cal)
152% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (50%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2023년 07월 6일)
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