일일 평균: |
운동: 3174 Cal |
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음식: 2499 Cal |
(지방: 107.44g, 단백질: 99.13g, 탄수화물: 280.38g) |
월별 합산: |
운동: 9521 Cal |
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음식: 54981 Cal |
(지방: 2363.71g, 단백질: 2180.83g, 탄수화물: 6168.45g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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13
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -697 |
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16
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17
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 467 |
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18
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 216 |
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19
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20
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22
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30
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31
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (39%)
단백질 (16%)
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*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 19일)
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