Lobel08님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 957 Cal (지방: 35.98g, 단백질: 49.63g, 탄수화물: 106.33g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 4787 Cal (지방: 179.88g, 단백질: 248.17g, 탄수화물: 531.66g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

80%
RDI기준*
(957 cal)
80% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2021년 10월 4일)
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