mamzelkaalena님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1281 Cal (지방: 55.18g, 단백질: 69.23g, 탄수화물: 130.44g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 20493 Cal (지방: 882.80g, 단백질: 1107.61g, 탄수화물: 2087.01g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

91%
RDI기준*
(1281 cal)
91% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1415칼로리 (2023년 11월 2일)
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