일일 평균: |
운동: 1934 Cal |
|
음식: 1256 Cal |
(지방: 32.54g, 단백질: 66.35g, 탄수화물: 158.53g) |
월별 합산: |
운동: 11604 Cal |
|
음식: 38947 Cal |
(지방: 1008.73g, 단백질: 2056.87g, 탄수화물: 4914.52g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
|
2
|
3
|
4
|
총합 -518 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
총합 -535 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
총합 -44 |
|
16
|
17
|
18
|
총합 -253 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
총합 -551 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
총합 -1310 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (53%)
지방 (25%)
단백질 (22%)
|
|
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 05월 26일)
|