Elana27님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1668 Cal (지방: 61.23g, 단백질: 77.67g, 탄수화물: 180.03g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 6673 Cal (지방: 244.92g, 단백질: 310.67g, 탄수화물: 720.12g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

104%
RDI기준*
(1668 cal)
104% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 07월 28일)
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