ms_molove님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 1800 Cal   음식: 85 Cal (지방: 4.20g, 단백질: 10.30g, 탄수화물: 1.00g)
월별 합산: 운동: 55796 Cal   음식: 85 Cal (지방: 4.20g, 단백질: 10.30g, 탄수화물: 1.00g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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29 30
총합 -2730
31        

일일 평균 칼로리 정보

6%
RDI기준*
(85 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (4%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (50%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 05월 21일)
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