| 일일 평균: |
운동: 1680 Cal |
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음식: 1117 Cal |
(지방: 49.55g, 단백질: 123.74g, 탄수화물: 12.93g) |
| 월별 합산: |
운동: 36965 Cal |
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음식: 27929 Cal |
(지방: 1238.69g, 단백질: 3093.51g, 탄수화물: 323.37g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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총합 -788 |
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3
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총합 -1497 |
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4
|
5
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총합 -853 |
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6
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총합 491 |
|
7
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총합 -1876 |
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8
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총합 -1518 |
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9
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총합 585 |
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10
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총합 -863 |
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11
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총합 33 |
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12
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13
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14
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15
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16
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총합 -366 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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총합 -1269 |
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24
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총합 834 |
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25
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총합 661 |
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26
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총합 -939 |
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27
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총합 -1030 |
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28
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총합 -862 |
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29
|
총합 -880 |
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30
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총합 969 |
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31
|
총합 -456 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (5%)
지방 (45%)
단백질 (50%)
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*일일권장에 따른 1450칼로리 (2024년 03월 24일)
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