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Анна Кон87
다이어트 캘린더
7월 2024
Анна Кон87님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
Анна Кон87 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1134 Cal
(
지방:
44.12g,
단백질:
91.43g,
탄수화물:
111.58g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15872 Cal
(
지방:
617.66g,
단백질:
1280.05g,
탄수화물:
1562.07g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1355*
-
2
1408*
-
3
1426*
-
4
497*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
726*
-
13
-
-
14
-
-
15
1259*
-
16
1448*
-
17
1252*
-
18
1230*
-
19
745*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
357*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
1250*
-
30
1372*
-
31
1547*
-
2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
76%
RDI기준*
(1134 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (33%)
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 11월 15일)
일일권장량 설정