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Glückschöpferin
다이어트 캘린더
7월 2024
Glückschöpferin님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
Glückschöpferin 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1293 Cal
(
지방:
48.74g,
단백질:
59.73g,
탄수화물:
148.35g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
37499 Cal
(
지방:
1413.50g,
단백질:
1732.05g,
탄수화물:
4302.16g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1465*
-
2
1209*
-
3
1378*
-
4
1062*
-
5
866*
-
6
1420*
-
7
1562*
-
8
1164*
-
9
1539*
-
10
1860*
-
11
1329*
-
12
1327*
-
13
1394*
-
14
1636*
-
15
1746*
-
16
1192*
-
17
816*
-
18
1173*
-
19
-
-
20
988*
-
21
1607*
-
22
1076*
-
23
547*
-
24
913*
-
25
1368*
-
26
1533*
-
27
-
-
28
1317*
-
29
1297*
-
30
1272*
-
31
1443*
-
2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
76%
RDI기준*
(1293 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (35%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 05월 25일)
일일권장량 설정