Thoriso25님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1114 Cal (지방: 57.53g, 단백질: 52.73g, 탄수화물: 108.05g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10022 Cal (지방: 517.76g, 단백질: 474.53g, 탄수화물: 972.43g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

59%
RDI기준*
(1114 cal)
59% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 07월 9일)
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