janinna2008님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 944 Cal (지방: 43.04g, 단백질: 47.27g, 탄수화물: 89.59g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8497 Cal (지방: 387.32g, 단백질: 425.44g, 탄수화물: 806.35g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

45%
RDI기준*
(944 cal)
45% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2023년 10월 4일)
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