| 일일 평균: |
운동: 70 Cal |
|
음식: 1277 Cal |
(지방: 50.50g, 단백질: 58.46g, 탄수화물: 148.19g) |
| 월별 합산: |
운동: 2180 Cal |
|
음식: 10215 Cal |
(지방: 403.97g, 단백질: 467.65g, 탄수화물: 1185.53g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
1
|
2
 |
총합 1481 |
|
3
|
총합 2115 |
|
4
|
총합 1878 |
|
5
|
총합 693 |
|
6
|
7
|
8
|
총합 1066 |
|
9
|
총합 1485 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
총합 748 |
|
24
 |
총합 -17 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
|
칼로리 분석:
탄수화물 (47%)
지방 (35%)
단백질 (18%)
|
|
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 08월 3일)
|
