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_pandora'
다이어트 캘린더
7월 2024
_pandora'님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
_pandora' 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
942 Cal
(
지방:
39.15g,
단백질:
46.61g,
탄수화물:
105.21g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
7539 Cal
(
지방:
313.17g,
단백질:
372.89g,
탄수화물:
841.66g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
438*
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4
1277*
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5
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6
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7
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8
650*
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
506*
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16
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17
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18
1762*
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19
611*
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20
1624*
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21
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22
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23
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24
671*
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25
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26
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27
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28
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30
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31
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2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
63%
RDI기준*
(942 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (37%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 06월 28일)
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