Alefrare님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1067 Cal (지방: 46.10g, 단백질: 54.10g, 탄수화물: 108.71g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 9601 Cal (지방: 414.86g, 단백질: 486.87g, 탄수화물: 978.36g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

82%
RDI기준*
(1067 cal)
82% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 03월 13일)
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