일일 평균: |
운동: 1417 Cal |
|
음식: 491 Cal |
(지방: 19.74g, 단백질: 24.30g, 탄수화물: 59.80g) |
월별 합산: |
운동: 5667 Cal |
|
음식: 4423 Cal |
(지방: 177.70g, 단백질: 218.69g, 탄수화물: 538.22g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
|
총합 -1008 |
|
2
|
총합 -849 |
|
3
|
4
|
총합 -1201 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
총합 -771 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (35%)
단백질 (19%)
|
|
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2023년 07월 8일)
|