일일 평균: |
운동: 2124 Cal |
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음식: 1738 Cal |
(지방: 74.56g, 단백질: 50.69g, 탄수화물: 206.00g) |
월별 합산: |
운동: 23361 Cal |
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음식: 20857 Cal |
(지방: 894.75g, 단백질: 608.29g, 탄수화물: 2471.95g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -707 |
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16
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -535 |
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17
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 1107 |
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18
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -558 |
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19
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -615 |
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20
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 323 |
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21
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22
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23
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24
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -1260 |
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25
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26
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -831 |
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27
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
총합 125 |
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28
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -505 |
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29
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30
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31
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -638 |
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (40%)
단백질 (12%)
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*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 07월 31일)
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