일일 평균: |
운동: 1639 Cal |
|
음식: 1194 Cal |
(지방: 49.90g, 단백질: 53.98g, 탄수화물: 132.99g) |
월별 합산: |
운동: 50802 Cal |
|
음식: 8355 Cal |
(지방: 349.33g, 단백질: 377.85g, 탄수화물: 930.95g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
총합 -1138 |
|
16
|
17
|
총합 -833 |
|
18
|
총합 -810 |
|
19
|
총합 -695 |
|
20
|
총합 87 |
|
21
|
총합 648 |
|
22
|
총합 -608 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (38%)
단백질 (18%)
|
|
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 06월 8일)
|