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wannagethealthy
다이어트 캘린더
6월 2024
wannagethealthy님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
wannagethealthy 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1224 Cal
(
지방:
64.85g,
단백질:
66.28g,
탄수화물:
96.66g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
2449 Cal
(
지방:
129.70g,
단백질:
132.56g,
탄수화물:
193.32g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1249*
-
2
1200*
-
3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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29
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30
-
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
51%
RDI기준*
(1224 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (32%)
지방 (47%)
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2400칼로리 (2021년 05월 2일)
일일권장량 설정