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Инна lazareva
다이어트 캘린더
6월 2024
Инна lazareva님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
Инна lazareva 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
940 Cal
(
지방:
47.95g,
단백질:
37.26g,
탄수화물:
90.84g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
23511 Cal
(
지방:
1198.78g,
단백질:
931.55g,
탄수화물:
2270.92g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
907*
-
2
-
-
3
1484*
-
4
1406*
-
5
-
-
6
988*
-
7
2311*
-
8
2052*
-
9
300*
-
10
622*
-
11
526*
-
12
707*
-
13
684*
-
14
209*
-
15
1207*
-
16
-
-
17
719*
-
18
688*
-
19
604*
-
20
578*
-
21
708*
-
22
621*
-
23
887*
-
24
495*
-
25
716*
-
26
807*
-
27
-
-
28
1384*
-
29
1901*
-
30
-
-
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
52%
RDI기준*
(940 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (46%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2021년 03월 6일)
일일권장량 설정