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silviaminatel
다이어트 캘린더
6월 2024
silviaminatel님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
silviaminatel 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
704 Cal
(
지방:
28.63g,
단백질:
45.41g,
탄수화물:
62.63g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4930 Cal
(
지방:
200.38g,
단백질:
317.88g,
탄수화물:
438.44g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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274*
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245*
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27
1005*
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28
358*
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29
821*
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30
909*
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
70%
RDI기준*
(704 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (37%)
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2020년 07월 27일)
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