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WorthyGirl3
다이어트 캘린더
6월 2024
WorthyGirl3님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
WorthyGirl3 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1477 Cal
(
지방:
50.55g,
단백질:
111.64g,
탄수화물:
142.18g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
20672 Cal
(
지방:
707.70g,
단백질:
1562.96g,
탄수화물:
1990.59g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1559*
-
2
1644*
-
3
2182*
-
4
1455*
-
5
1346*
-
6
1555*
-
7
1342*
-
8
1543*
-
9
-
-
10
1889*
-
11
1496*
-
12
1581*
-
13
1570*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1449*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
61*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
82%
RDI기준*
(1477 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (31%)
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1804칼로리 (2024년 06월 1일)
일일권장량 설정