aluisiojanuario님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 3260 Cal (지방: 60.23g, 단백질: 197.14g, 탄수화물: 465.42g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 55421 Cal (지방: 1023.90g, 단백질: 3351.43g, 탄수화물: 7912.17g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
          1
-
-
2
-
-
3 4 5 6 7 8 9
-
-
10
-
-
11 12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21 22 23
-
-
24
-
-
25 26
-
-
27 28
-
-
29 30
-
-
             

일일 평균 칼로리 정보

181%
RDI기준*
(3260 cal)
181% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2022년 02월 2일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유