| 일일 평균: |
운동: 2152 Cal |
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음식: 1341 Cal |
(지방: 50.90g, 단백질: 92.10g, 탄수화물: 124.77g) |
| 월별 합산: |
운동: 8610 Cal |
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음식: 16089 Cal |
(지방: 610.85g, 단백질: 1105.17g, 탄수화물: 1497.27g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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총합 -1394 |
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26
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27
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총합 -1268 |
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28
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총합 -1038 |
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29
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총합 660 |
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (35%)
단백질 (28%)
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*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 12월 28일)
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