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Liv Lite
다이어트 캘린더
6월 2024
Liv Lite님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
Liv Lite 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1384 Cal
(
지방:
51.75g,
단백질:
80.90g,
탄수화물:
160.24g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
22142 Cal
(
지방:
827.98g,
단백질:
1294.43g,
탄수화물:
2563.88g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
2460*
-
2
1159*
-
3
1402*
-
4
1226*
-
5
1191*
-
6
132*
-
7
1521*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
741*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1856*
-
17
1618*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1880*
-
22
2110*
-
23
-
-
24
1295*
-
25
942*
-
26
999*
-
27
-
-
28
1610*
-
29
-
-
30
-
-
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
92%
RDI기준*
(1384 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (33%)
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 06월 16일)
일일권장량 설정