| 일일 평균: |
운동: 1629 Cal |
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음식: 1376 Cal |
(지방: 68.88g, 단백질: 130.59g, 탄수화물: 18.98g) |
| 월별 합산: |
운동: 35829 Cal |
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음식: 37162 Cal |
(지방: 1859.68g, 단백질: 3525.95g, 탄수화물: 512.59g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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총합 -1361 |
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4
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총합 -1487 |
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5
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총합 -1779 |
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6
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총합 -581 |
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7
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총합 990 |
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8
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9
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총합 -357 |
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10
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11
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12
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총합 720 |
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13
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14
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총합 931 |
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15
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총합 -669 |
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16
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17
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총합 762 |
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18
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총합 -986 |
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19
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총합 916 |
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20
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총합 972 |
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21
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총합 -1166 |
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22
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총합 459 |
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23
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총합 -156 |
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24
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25
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총합 -1054 |
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26
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총합 -111 |
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27
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총합 -1482 |
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28
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총합 1055 |
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29
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30
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총합 -548 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (51%)
단백질 (43%)
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*일일권장에 따른 1450칼로리 (2024년 03월 24일)
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