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Анна Кон87
다이어트 캘린더
6월 2024
Анна Кон87님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
Анна Кон87 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1368 Cal
(
지방:
61.94g,
단백질:
103.36g,
탄수화물:
103.70g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
32838 Cal
(
지방:
1486.63g,
단백질:
2480.75g,
탄수화물:
2488.82g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
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4
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6
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7
1357*
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8
1421*
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9
899*
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10
1336*
-
11
1404*
-
12
1238*
-
13
1374*
-
14
1386*
-
15
1410*
-
16
1409*
-
17
1395*
-
18
1376*
-
19
1435*
-
20
1419*
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21
1407*
-
22
1398*
-
23
1419*
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24
1425*
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25
1411*
-
26
1272*
-
27
1408*
-
28
1631*
-
29
2013*
-
30
595*
-
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
91%
RDI기준*
(1368 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (30%)
지방 (40%)
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 11월 15일)
일일권장량 설정