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_Oxana_Oxana
다이어트 캘린더
6월 2024
_Oxana_Oxana님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
_Oxana_Oxana 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1436 Cal
(
지방:
65.29g,
단백질:
62.42g,
탄수화물:
152.57g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5745 Cal
(
지방:
261.16g,
단백질:
249.70g,
탄수화물:
610.28g)
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화요일
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목요일
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토요일
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1170*
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1551*
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1524*
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1500*
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
90%
RDI기준*
(1436 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (42%)
지방 (41%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 11월 22일)
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