_Oxana_Oxana님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1436 Cal (지방: 65.29g, 단백질: 62.42g, 탄수화물: 152.57g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5745 Cal (지방: 261.16g, 단백질: 249.70g, 탄수화물: 610.28g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
             

일일 평균 칼로리 정보

90%
RDI기준*
(1436 cal)
90% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 11월 22일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유