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yuniarprt
다이어트 캘린더
6월 2024
yuniarprt님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
yuniarprt 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
701 Cal
(
지방:
24.37g,
단백질:
28.64g,
탄수화물:
93.44g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5609 Cal
(
지방:
194.93g,
단백질:
229.11g,
탄수화물:
747.49g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
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4
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5
1396*
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6
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7
266*
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8
384*
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9
489*
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10
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11
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13
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14
797*
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922*
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16
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18
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19
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20
1125*
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21
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23
230*
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25
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30
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
70%
RDI기준*
(701 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (53%)
지방 (31%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2024년 06월 20일)
일일권장량 설정