ByeFitlisha님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 2941 Cal   음식: 390 Cal (지방: 14.50g, 단백질: 55.00g, 탄수화물: 7.00g)
월별 합산: 운동: 61752 Cal   음식: 390 Cal (지방: 14.50g, 단백질: 55.00g, 탄수화물: 7.00g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15 16
-
-
17
-
-
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

일일 평균 칼로리 정보

21%
RDI기준*
(390 cal)
21% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (8%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (58%)
*일일권장에 따른 1820칼로리 (2024년 01월 8일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유