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19mg71
다이어트 캘린더
6월 2024
19mg71님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
19mg71 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1269 Cal
(
지방:
52.70g,
단백질:
75.56g,
탄수화물:
119.66g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5077 Cal
(
지방:
210.82g,
단백질:
302.22g,
탄수화물:
478.62g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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1391*
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840*
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838*
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2008*
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
49%
RDI기준*
(1269 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (38%)
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2580칼로리 (2020년 03월 15일)
일일권장량 설정