19mg71님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1269 Cal (지방: 52.70g, 단백질: 75.56g, 탄수화물: 119.66g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5077 Cal (지방: 210.82g, 단백질: 302.22g, 탄수화물: 478.62g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

49%
RDI기준*
(1269 cal)
49% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2580칼로리 (2020년 03월 15일)
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