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easyveganveggie
다이어트 캘린더
6월 2024
easyveganveggie님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
easyveganveggie 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1007 Cal
(
지방:
44.34g,
단백질:
49.99g,
탄수화물:
100.69g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
14097 Cal
(
지방:
620.79g,
단백질:
699.90g,
탄수화물:
1409.70g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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1449*
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11
1306*
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12
1179*
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13
1209*
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14
1635*
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15
1563*
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16
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17
1399*
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18
880*
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19
643*
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20
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225*
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22
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23
840*
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24
962*
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25
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26
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27
395*
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28
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29
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30
412*
-
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
63%
RDI기준*
(1007 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (40%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2017년 02월 2일)
일일권장량 설정