No eat.님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 2999 Cal   음식: 1304 Cal (지방: 44.64g, 단백질: 51.55g, 탄수화물: 164.02g)
월별 합산: 운동: 2999 Cal   음식: 19564 Cal (지방: 669.59g, 단백질: 773.24g, 탄수화물: 2460.25g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -1655
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일일 평균 칼로리 정보

87%
RDI기준*
(1304 cal)
87% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 05월 28일)
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