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Hollieabbott
다이어트 캘린더
6월 2024
Hollieabbott님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
Hollieabbott 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1321 Cal
(
지방:
46.59g,
단백질:
90.63g,
탄수화물:
146.47g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
10568 Cal
(
지방:
372.74g,
단백질:
725.01g,
탄수화물:
1171.77g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
1668*
-
4
1672*
-
5
1403*
-
6
-
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7
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8
-
-
9
-
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10
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11
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12
980*
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13
-
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14
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15
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16
-
-
17
770*
-
18
1602*
-
19
1444*
-
20
1029*
-
21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
88%
RDI기준*
(1321 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (42%)
지방 (31%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2018년 07월 11일)
일일권장량 설정