일일 평균: |
운동: 2196 Cal |
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음식: 1584 Cal |
(지방: 68.74g, 단백질: 59.44g, 탄수화물: 176.44g) |
월별 합산: |
운동: 17569 Cal |
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음식: 12673 Cal |
(지방: 549.92g, 단백질: 475.55g, 탄수화물: 1411.52g) |
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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10
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11
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20
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
총합 -518 |
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총합 -407 |
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총합 -373 |
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총합 -871 |
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총합 -747 |
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총합 -877 |
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총합 -615 |
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총합 -488 |
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30
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일일 평균 칼로리 정보
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (40%)
단백질 (15%)
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*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 09월 12일)
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