seon0ha님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1234 Cal (지방: 43.07g, 단백질: 58.24g, 탄수화물: 124.41g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 34554 Cal (지방: 1205.84g, 단백질: 1630.59g, 탄수화물: 3483.36g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

107%
RDI기준*
(1234 cal)
107% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1149칼로리 (2024년 09월 8일)
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