JörgLaufen님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2128 Cal (지방: 99.04g, 단백질: 103.27g, 탄수화물: 199.61g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8512 Cal (지방: 396.18g, 단백질: 413.07g, 탄수화물: 798.45g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

89%
RDI기준*
(2128 cal)
89% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2400칼로리 (2023년 08월 15일)
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