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caroohlala
다이어트 캘린더
5월 2024
caroohlala님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
caroohlala 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
528 Cal
(
지방:
27.08g,
단백질:
21.07g,
탄수화물:
48.57g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4220 Cal
(
지방:
216.62g,
단백질:
168.56g,
탄수화물:
388.59g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
367*
-
3
811*
-
4
-
-
5
-
-
6
455*
-
7
782*
-
8
142*
-
9
1178*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
323*
-
14
-
-
15
162*
-
16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
25%
RDI기준*
(528 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (47%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2100칼로리 (2022년 05월 11일)
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