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Aleksandra tb
다이어트 캘린더
5월 2024
Aleksandra tb님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
Aleksandra tb 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1665 Cal
(
지방:
75.15g,
단백질:
92.09g,
탄수화물:
158.36g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
23315 Cal
(
지방:
1052.10g,
단백질:
1289.20g,
탄수화물:
2217.06g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
125*
-
2
1252*
-
3
1855*
-
4
1812*
-
5
1948*
-
6
1092*
-
7
1908*
-
8
1938*
-
9
2465*
-
10
1881*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1802*
-
16
-
-
17
1809*
-
18
-
-
19
-
-
20
1559*
-
21
1869*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
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-
27
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28
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29
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-
30
-
-
31
-
-
2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
88%
RDI기준*
(1665 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (40%)
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 02월 6일)
일일권장량 설정