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.緹妮
다이어트 캘린더
5월 2024
.緹妮님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
.緹妮 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1132 Cal
(
지방:
54.30g,
단백질:
69.82g,
탄수화물:
74.71g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
24905 Cal
(
지방:
1194.52g,
단백질:
1536.08g,
탄수화물:
1643.58g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1356*
-
3
961*
-
4
-
-
5
-
-
6
1098*
-
7
936*
-
8
1027*
-
9
1349*
-
10
738*
-
11
-
-
12
-
-
13
954*
-
14
934*
-
15
1092*
-
16
1116*
-
17
820*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1406*
-
22
921*
-
23
1629*
-
24
1236*
-
25
687*
-
26
-
-
27
1148*
-
28
1148*
-
29
1582*
-
30
1244*
-
31
1523*
-
2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
111%
RDI기준*
(1132 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (46%)
단백질 (26%)
*일일권장에 따른 1023칼로리 (2024년 06월 15일)
일일권장량 설정