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ledovskoyda
다이어트 캘린더
5월 2024
ledovskoyda님의 다이어트 캘린더 - 2024년 05월
ledovskoyda 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1181 Cal
(
지방:
47.60g,
단백질:
89.84g,
탄수화물:
97.51g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4725 Cal
(
지방:
190.38g,
단백질:
359.35g,
탄수화물:
390.03g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
581*
-
2
-
-
3
2319*
-
4
-
-
5
-
-
6
1215*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
610*
-
12
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13
-
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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26
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27
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28
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29
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30
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31
-
-
2024년 06월 >>
<< 2024년 04월
일일 평균 칼로리 정보
47%
RDI기준*
(1181 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (33%)
지방 (36%)
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2023년 06월 8일)
일일권장량 설정